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日本人の睡眠 6時間未満が4割

   

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1 ストレッチプラム(東日本)@\(^o^)/ [ニダ] :2016/11/15(火) 10:13:14.39 ID:y0MC/VlZ0.net
<睡眠時間>6時間未満が最多4割 その半数「日中に眠気」

厚生労働省が20歳以上の日本人の1日の平均睡眠時間を調べた結果、6時間未満と短い人が39.5%に上ることが、
14日に発表された2015年の国民健康・栄養調査で分かった。03年の調査開始以来、最も高い割合。睡眠確保のために必要なこととして、
男性は「就労時間の短縮」、女性は「育児や家事のサポート」という人が多く、長時間労働の削減が急務となっている。

調査では、1日の平均睡眠時間は6~7時間の人が34.1%と最多。その他は、5時間未満=8.4%▽5~6時間=31.1%
▽7~8時間=18.5%▽8~9時間=5.9%▽9時間以上=2.1%??となり、5時間未満と睡眠時間がかなり短い人も過去最高だった。
6時間未満の人は07年以降、増加傾向で、50代女性は52.8%と半数を超えた。

http://news.goo.ne.jp/topstories/life/5/18f18359b0da209abd37d36596533878.html



2 河津落とし(埼玉県)@\(^o^)/ [DE] :2016/11/15(火) 10:14:19.30 ID:t7oOXPoV0.net
え、ニュー速民は平均4時間でしょ






3 チェーン攻撃(庭)@\(^o^)/ [US] :2016/11/15(火) 10:15:57.63 ID:tZ7s1YVi0.net
うらやましい
10時間くらい寝ないと無理



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